古印度吠陀經早在二千年前已發現人類有七個脈輪中心，掌管身心靈系統的一切活動，其道理類似中醫的經脈。脈輪之舞是一種自發性舞蹈，透過特定的音樂頻率，啟動各個脈輪中心，你會看見自己的內在，更清楚自己身心靈狀態，更有效改善運行不良的部分，是一個奇妙的自我探索旅程。
第一個脈輪 Muladhar：性的脈輪，又稱海底輪，紅色
和一個人生存能量和身體意識，遺傳有關。海底輪運作好時，身體強健，免疫力強，對生命充滿熱情活力。海底輪失衡時，對身體漠不關心，氣血循環差，生存意願薄弱。身體上會有自律神經失衡的毛病。
第二個脈輪 Svadhisthabm：即丹田，又稱為臍輪，橙色
和情緒，情感，直覺及性生活相關。開啟時，能夠體緒他人，自信，溫暖，直覺強。失衡時會依賴，佔有慾強，身體上有內分泌的毛病。
第三個脈輪 Manlpura：又稱太陽神經叢，黃色
和自我意識.理性面及意志力有關。開啟時自我意志強，有自信，能成功。失衡時會退縮，自悲，無力感。身體上會有胃的毛病。
第四個脈輪 Anahata：心輪，綠色
心輪開啟時，可以自愛愛人，並可以付出無條件的愛。心輪關閉時造成麻木和不信任，身體上會有心臟的毛病。
第五個脈輪 Visuddhi：喉輪，籃色
和一個人溝通，表達和創造能力相關。運作良好時，溝通能力好，創意也好，重視心靈成長。失衡時，無法表達自己，太過專斷或在乎他人看法，身體上有甲狀腺的毛病。
第六個脈輪 Ajna：即第三眼，又稱眉心輪，靛青
和我們接收外在的印象，價值觀和信念相關。平衡時客觀穩定有洞察力領導力。失衡時，容易被騙，或偏執信念，身體上有偏頭痛的毛病。
第七個脈輪 Sahasrar：即頂輪，又稱冠輪，紫色
位在頭頂最上面。七個脈輪透過頭頂輪與宇宙連接。遠大的抱負，真實的願望，知識。前三輪是人生存在世界的物質基礎，和身體意識相關。後三輪是人的精神基礎，和高我意識及靈魂相關。心輪位於中間，代表愛，是連接人性和神性，物質和精神的橋樑。
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